Det finns väldigt goda och goda örtteer på den svenska marknaden. Många av dem är även relativt billiga och goda teer kan vara ett mycket bra sätt att sätta guldkant på tillvaron.

Se vilket te som är bäst i test bland en viss tetyp.

Här nedan kan du hitta det ört te som vi tycker är allra bäst inom varje typ av te. Du kan hitta information och våra omdömen om fler teer genom att besöka den undersida där vi tar en närmare titt på just den tetyp du är intresserad av.

Att avnjuta en varm kopp med örtte är inte bara gott, det även visat sig ha många hälsofördelar både för kropp och själen. I många länder och kulturer används örtte som hälsodrycker och eftersom de har många hälsofördelar går det även att hitta örtteer som olika huskurer sen långt tillbaka i tiden.

Vad är ett örtte?

Eftersom ett örtte inte innehåller några teblad från en tebuske är den i den rätta bemärkelsen egentligen inget te, då vanliga svara teer framställs från avkok av tebusken Camellia sinensis, Örtte är istället gjord av delar från olika örter och växter, samt med diverse smakrika kryddor. De olika ingredienserna i Örtteerna är skapade för att passa till olika ändamål. Vanliga örtteer som är populära på marknaden är de som minskar stress och de som är ämnade som detoxkurer åt olika delar av kroppen. De renande kurerna är bland annat anpassade för att rensa magen eller levern eller för att bota förkylningar. Att dricka örtteer anses vara mer hälsofrämjande än vanliga svarta teer gjorda på teblad, men de bör inte överkonsumeras eftersom de då kan ge oönskade bieffekter. Andra skillnader mellan örtteer och vanligt svart te är att örtteer vanligen är naturligt koffeinfria och kan drickas sent på kvällen utan att störa nattsömnen för den som är känslig mot koffein. Många vilda växter används vid framställning av örtteer och för de som vill dricka teet som ett sällskapste utan hälsoeffekt rekommenderas använda ett örtte som innehåller blad från bärbuskar och fruktträd. Vanligen plockas bladen och bären innan blomningen för att få ut så mycket som möjligt av smakerna och för att få så lång hållbarhet som möjligt på teet.

Tillagning av örtte

Vid tillagning används vanligen 2 tsk torkade örter eller dubbla mängden om de är färska. De läggs i 2,5 dl vatten. Låt sedan teet koka under lock i 5-10 min beroende på vad bladet har för grovhet. När teet har svalnat något kan det sötas med honung, socker eller sirap om så önskas. Om örttets ändamål är i medicinskt syfte rekommenderas det drickas långsamt tre gånger dagligen under en två veckors period. Eftersom vissa örter är mycket verksamma rekommenderas gravida kvinnor och personer som av någon anledning använder annan medicin vara extra försiktiga med att dricka örtte. Läs på om teet eller kontakta läkare om du är osäker på effekten innan du provar en ny ört. Ett örtte ska till största delen bestå av en eller flera örtväxters blad, blommor, frön, kvistar, eller rötter. Inga särskilda regler fnns på vad som får användas i ett örtte, och vanliga teblad kan även dem ingå som en av ingredienserna. Livsmedelslagarna ställer däremot en del krav på den mat och dryck som säljs inte får vara direkt farligt för hälsan att konsumera.

Olika typer av örter

Eftersom örterna har vissa medicinska egenskaper är det ytterst viktigt att undvika missförstånd och sammanblandning av örterna Vid köp av örter, särskilt om du befinner dig utomlands, är det därför bäst att använda sig av de latinska namnen för att få rätt sort. Köp av fel örter kan få allvarliga konsekvenser.

Nedan följer några exempel på populära och vanliga örter som används till örtter:

• Rooibos (Aspalathus linearis)

• Chaga(Inonotus obliquus)

• Rosengeranium (Pelargonium graveolens)

• Kamomill (Anthemis nobilis)

• Ingefära (Zingiber officinale)

• Johannesört (Hypericum perforatum)

• Rölleka (Achillea millefolium)

• Kaffebär (Coffea sp)

• Lavendel (Lavandula officinalis)